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01月 19

芽苗菜的营养价值及功效(一)

  芽苗菜的营养价值及功效(二) 1. 松柳 原产自具有良好生态环境的北美洲,苗香味浓郁,富含钙、钾、锌、磷等微量元素和大量粗纤维素,帮助胃肠道蠕动,可促进消化,还能滋阴壮...

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01月 16

各种芽苗菜的烹饪方法

  豌豆苗营养分析: 豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、...

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